Если вы желаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя огромное множество рецептов, поскольку территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и Италия с изысканной лазаньей, и классический греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — перечислять можно бесконечно. Особо полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни очень часто применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.